2025年4月– date –

「はい、写真撮るよー、笑ってー！」 …カシャッ。 （うわー、また顔引きつってる…最悪だ…） 「はじめまして！〇〇です（…笑顔、笑顔…！）」 （なんか、うまく笑えてない気がする…不自然だと思われてないかな…） こんな風に、いざという時にうまく笑えなか...

「あの子、また彼氏と旅行だって…いいなぁ」 「同期が結婚かぁ…自分はまだ相手もいないのに…」 「マッチングアプリ見てると、自分よりずっと魅力的な人ばかりで落ち込む…」 SNSを眺めてはため息をつき、友人からの幸せそうな報告に胸がチクッとなり、自分...

「なんだか最近、うまくいかないことばかりだな…」 「周りの人は楽しそうなのに、自分だけが取り残されている気がする…」 「どうせ自分なんて、何をやってもダメなんだ…」 理由もなく、そんな風に自信をなくして、心がどんよりと重くなってしまう時、あり...

「初対面の人と、何を話したらいいか分からない…」 「自分には面白い話なんてできないし、何の魅力もない気がする…」 人見知りのあなたは、そんな風に感じてしまうことがありませんか？ 外見を整えることももちろん大切ですが（清潔感、大事ですよね！➡️ ...

「自分のこの目が嫌い…もっとパッチリ二重だったらなぁ」 「背が低いのがコンプレックスで、自信が持てない…」 「人と話すのが苦手なこの性格、どうにかならないかな…」 鏡を見るたびにため息をついたり、周りの人と自分を比べて落ち込んだり…。自分の嫌い...

「彼女、ほしいなぁ…」 「いつかは、自分にも素敵なパートナーができたらいいな…」 漠然とそんな風に思うことはあっても、じゃあ具体的に「どんな恋愛がしたいのか？」「どんな人と一緒にいたいのか？」って聞かれると、意外と答えに詰まってしまいません...

「あー、またやっちゃった…」 「なんであんなこと言っちゃったんだろう…」 「もうダメだ、やっぱり自分には向いてないんだ…」 何か新しいことに挑戦したり、勇気を出して行動したりした後に、思うような結果が出なかった時。そんな「失敗」の後って、ズー...

マッチングアプリ、登録してみたはいいけど… 「プロフィール写真、どれを選べばいいんだ？」 「自己紹介文って、正直に書きすぎて引かれないかな？」 「そもそも何を書けば『いいね』がもらえるの…？」 なんて、画面の前でフリーズしていませんか？ 自分を...

「気になる人がいるけど、どうせ僕（私）なんて相手にされないだろうな…」 「新しいことに挑戦したいけど、失敗するのが怖くて一歩が踏み出せない…」 何かを始めようとするたびに、心の中で「どうせ無理だよ」という声が聞こえてきて、行動する前から諦め...

「彼女欲しいけど、そもそも出会いがない…」 「合コンとか街コンとか、なんかハードル高いんだよなぁ…」 そう感じている人見知りの男性、多いんじゃないでしょうか？ 僕も昔はそうでした。出会いを求めて何か行動しなきゃと思いつつも、「一体どこに行けば...