005– Author –

「もっとスムーズに人と話せるようになりたいなぁ…」 「会話が弾むようになって、気になるあの子ともっと仲良くなりたい…」 そう心の中では願っていても、いざ「じゃあ、会話の練習をしよう！」となると、「いやいや、無理無理！」「誰かと話す練習なんて...

「飲み会とか、大人数が集まる場所って本当に苦手…」 「周りが盛り上がっていても、自分だけポツンと取り残されたみたいで、全然話に入れない…」 でも、 「なぜか、二人きりになると意外と普通に話せるんだよな…」 「一対一なら、相手の話もちゃんと聞ける...

「直接話すのは緊張して、うまく言葉が出てこない…」 「でも、LINEやメールなら、じっくり考えて自分の言葉で伝えられる気がするんだよな…」 そんな風に感じている人見知りのあなた。その感覚、すごくよく分かります！ 面と向かってだと頭が真っ白になって...

「一生懸命話しているつもりなのに、相手の反応がなんだか微妙…」 「別に怒ってないのに、『え、何か怒ってる？』って聞かれちゃった…」 「自分では普通にしてるつもりでも、周りからは『つまらなそう』『無愛想』って思われてる気がする…」 そんな経験、...

「あ…、会話が途切れちゃった…」 「どうしよう、何か面白いこと言わないと！」 「シーン…気まずい…早くこの場から逃げ出したい…！」 気になる人との会話中、ふとした瞬間に訪れる「沈黙」。あの、心臓がキュッとなって、冷や汗がじわっと出てくるような感...

「せっかく会話が始まったのに、すぐに話題が尽きて気まずい沈黙が…」 「相手が話している間も、『次は何を話そうか』って頭の中がフル回転で、話の内容が全然入ってこない…」 「沈黙が怖くて、ついどうでもいいことを喋ってしまって後悔する…」 人見知り...

「どうせ俺、人見知りだし…」 「初対面だと全然喋れないし、女性から見たら魅力なんてないんだろうな…」 そんな風に、自分の「人見知り」という特性を、恋愛における大きなハンデキャップだと感じて、自信をなくしていませんか？ 確かに、初対面で誰とでも...

「はい、写真撮るよー、笑ってー！」 …カシャッ。 （うわー、また顔引きつってる…最悪だ…） 「はじめまして！〇〇です（…笑顔、笑顔…！）」 （なんか、うまく笑えてない気がする…不自然だと思われてないかな…） こんな風に、いざという時にうまく笑えなか...

「あの子、また彼氏と旅行だって…いいなぁ」 「同期が結婚かぁ…自分はまだ相手もいないのに…」 「マッチングアプリ見てると、自分よりずっと魅力的な人ばかりで落ち込む…」 SNSを眺めてはため息をつき、友人からの幸せそうな報告に胸がチクッとなり、自分...

「なんだか最近、うまくいかないことばかりだな…」 「周りの人は楽しそうなのに、自分だけが取り残されている気がする…」 「どうせ自分なんて、何をやってもダメなんだ…」 理由もなく、そんな風に自信をなくして、心がどんよりと重くなってしまう時、あり...