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「初対面の人と、何を話したらいいか分からない…」 「自分には面白い話なんてできないし、何の魅力もない気がする…」 人見知りのあなたは、そんな風に感じてしまうことがありませんか？ 外見を整えることももちろん大切ですが（清潔感、大事ですよね！➡️ ...

「自分のこの目が嫌い…もっとパッチリ二重だったらなぁ」 「背が低いのがコンプレックスで、自信が持てない…」 「人と話すのが苦手なこの性格、どうにかならないかな…」 鏡を見るたびにため息をついたり、周りの人と自分を比べて落ち込んだり…。自分の嫌い...

「彼女、ほしいなぁ…」 「いつかは、自分にも素敵なパートナーができたらいいな…」 漠然とそんな風に思うことはあっても、じゃあ具体的に「どんな恋愛がしたいのか？」「どんな人と一緒にいたいのか？」って聞かれると、意外と答えに詰まってしまいません...

「あー、またやっちゃった…」 「なんであんなこと言っちゃったんだろう…」 「もうダメだ、やっぱり自分には向いてないんだ…」 何か新しいことに挑戦したり、勇気を出して行動したりした後に、思うような結果が出なかった時。そんな「失敗」の後って、ズー...

マッチングアプリ、登録してみたはいいけど… 「プロフィール写真、どれを選べばいいんだ？」 「自己紹介文って、正直に書きすぎて引かれないかな？」 「そもそも何を書けば『いいね』がもらえるの…？」 なんて、画面の前でフリーズしていませんか？ 自分を...

「気になる人がいるけど、どうせ僕（私）なんて相手にされないだろうな…」 「新しいことに挑戦したいけど、失敗するのが怖くて一歩が踏み出せない…」 何かを始めようとするたびに、心の中で「どうせ無理だよ」という声が聞こえてきて、行動する前から諦め...

「彼女欲しいけど、そもそも出会いがない…」 「合コンとか街コンとか、なんかハードル高いんだよなぁ…」 そう感じている人見知りの男性、多いんじゃないでしょうか？ 僕も昔はそうでした。出会いを求めて何か行動しなきゃと思いつつも、「一体どこに行けば...

やったー！気になるあの子と、ついに初デートの約束を取り付けた！ …って、テンションが上がったのも束の間、 「で、どこに誘えばいいんだ…？」 「初デートって、何時間くらいがいいの？」 「もし会話が途切れたら、どうしよう…」 次から次へと不安が押し...

「どうせ俺なんて、見た目に自信ないし…」 人見知りの方の中には、そんな風に自分の外見にコンプレックスを感じていて、それが余計に人と関わるのをためらわせる原因になっている…なんて方もいらっしゃるかもしれません。 「オシャレにならなきゃ！」って...

会話って、自分が何か面白いことや気の利いたことを言わなきゃって思うと、余計にプレッシャーを感じてしまいませんか？ 「何を話そう…」「沈黙が怖い…」そんな風に考えているうちに、どんどん口数が少なくなって、結局「つまらない奴って思われたかな…」...